Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2017
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1587 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 60,26g | Carb: 179,15g.
Colazione: Pfirsiche, Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker, SPAR Naturjoghurt Leicht, Heidelbeeren, Gemischte Nüsse. Pranzo: Hofer Nussbrot, Balsamico, Rapsöl, Tomaten, Rote Zwiebeln, S-Budget Mozzarella. Cena: Pfirsiche, Apfel, Gekochter Mangold. Snacks/Altro: Joghurttorte. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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