Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2012
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 53,79g | Prot: 101,96g | Carb: 75,86g.
Colazione: Canadian Bacon, Atkins vanilla shake. Pranzo: Barramundi. Snacks/Altro: mini chips, Advantage Mudslide Bar. Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 9 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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