Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2012
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 17,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 43,00g | Prot: 90,00g | Carb: 49,00g.
Colazione: Babybel light, Atkins vanilla shake. Pranzo: Barramundi. Cena: Advantage Mudslide Bar. Snacks/Altro: Atkins strawberry shake, jello dulce de leche. Di più...
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2398 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 47 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 13 minuti. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gallimh
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