Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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98,6 kg
Perso fino ad ora: 24,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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808 kcal
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Gras: 29,05g | Prot: 67,57g | Carb: 68,59g.
Colazione: Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Tomaten, Löwensenf Medium, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Avocado, Gekochtes Ei, Kaffee. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Mais, Aldi Rote Paprika, Möhren, Lauchzwiebeln, Knoblauch, Sesamöl, Sojasoße, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Gerolsteiner Natürliches Mineralwasser, Maggi Klare Gemüsebrühe, Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Chardonnay. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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