Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1397 kcal
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Gras: 49,94g | Prot: 80,35g | Carb: 168,99g.
Colazione: Tempe Goreng, Pepaya, Bihun Goreng. Pranzo: Tempe Goreng, Tahu Isi, Pepaya. Cena: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Terong Goreng, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di khairunnisa_94
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