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130.6 no clothes
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2154 kcal
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Gras: 86,29g | Prot: 86,30g | Carb: 174,84g.
Colazione: Scrambled Egg, Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese. Pranzo: Wegmans Jamaican Style Jerk Chicken Breast Cutlets, Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Fresh Express Organic Baby Spinach, Blue Diamond Whole Natural Almonds, Ken's Steak House Lite Country French. Cena: Beef Lo Mein, Potato Salad, Yellow Summer Squash, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese. Snacks/Altro: Burger King Loaded Tater Tots, Mentos Mixed Fruit Chewy Mints, Wonka Everlasting Gobstopper, Sierra Nevada Pale Ale. Di più...
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1639 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 20 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di StephaniK77
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