Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 4,0 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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788 kcal
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Gras: 11,58g | Prot: 55,83g | Carb: 112,76g.
Colazione: Plums. Pranzo: Cooked Salmon, Texas Toast Croutons, Cucumber (Peeled), Fat Free Thousand Island Salad Dressing, Carrots, Tomatoes. Cena: Kroger Original Saltine Crackers, 15 Bean Soup. Di più...
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1937 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Shopping - 1 ora, Riposare - 7 ore, Stare seduti - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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