Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 60,68g | Prot: 86,39g | Carb: 125,46g.
Colazione: Боско Хлеб Цельнозерновой Пророщенное Зерно с Семенами Подсолнечника, Monini Масло из Виноградных Косточек, Яйцо, Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). Pranzo: Оливковое Масло, Cirio Томаты Резаные, Макфа Цельнозерновые Макароны, Emborg Креветки Очищенные Сырые. Cena: Gullon Ligera, Lactica Творог Мягкий Обезжиренный, Good Food Фундук Сушеный, Банан. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|