Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2017
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66,6 kg
Perso fino ad ora: 22,3 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 40,13g | Carb: 82,09g.
Colazione: DIA Rolinhos de Wafer, Queijo Branco, Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Salada Verde Mista, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Cena: Heineken Cerveja Heineken, Batatas Fritas. Snacks/Altro: Italianinho Geleia de Mocotó, DIA Rolinhos de Wafer. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di anderson ortiz
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