|
Nazara geldim kesin gıdım gıdım gidiyor 😀
|
74,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Milete laf edersen bu kadarcık mı diye olacağı bu müstahak sana 😀
09 set 17 da utente: Uswind
|
Hep senin yüzünden zaten nasıl bir gözlerin varsa anlamadım gitti gözlerini çek üzerimden bak nasıl kilo veriyorum gör 😀😁
11 set 17 da utente: d3mir57
|
Gayet iyisiniz Bayram bey, az olsun hiç sorun değil.. tebrikler..unutmayın, hızlı koşan tez yorulur 👍
11 set 17 da utente: CNN-07
|
vücudunuz direnç dönemine girmiş olabilir
11 set 17 da utente: blabaforbula.
|
Bence gayet iyi diyecektim ama sonra damarıma bastın 🤓
11 set 17 da utente: birdostunuzum
|
Teşekkürler canan hanım hızlı kilo verme taraftarı değilim zaten hedefime bu kadar emin adımlarla ulaşacağımı ben tahmin etmiyordum daha önceleri rejim yapmayı çok denedim ama şimdiki kadar başarılı olamamıştım bunu burdaki herkese borçluyum çok desteğiniz oldu ve herkesten birer birşeyler kaptım birazda karatay hocayı takip ettim pilav ekmek ve tatlılardan uzak kaçtım yanlız meyveyi çok sevdiğimden ondan uzak kaçamadım eğer meyveyide akşam yemeğinden sonra yememiş olsaydım belkide hedefime çoktan ulaşmış olurdum şimdi halimden memenunum fazlalık olarak 7-8 kilo daha var göbek çevresini şekle sokarsam benden iyisi yok 😉
11 set 17 da utente: d3mir57
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di d3mir57
|