Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2017
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61 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 62,16g | Prot: 34,09g | Carb: 177,70g.
Colazione: Дыня, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Мёд. Pranzo: Alpen Gold Темный Шоколад, Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Халва, Сливочное Масло, Творог 9%, Батон Нарезной. Di più...
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1593 kcal
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Esercizio:
Aerobica - 5 minuti, Squat (GAG) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di NextStation
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