Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2017
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117,3 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4310 kcal
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Gras: 157,37g | Prot: 105,92g | Carb: 381,15g.
Colazione: Pindakaas, Blue Band Halvarine, Lidl Wit Brood, Campina Halfvolle Melk. Pranzo: Flevosap Appelsap, AH Pasta Pesto. Cena: Olijfolie, McDonald's Zoetzure Saus, Pangsit, Conimex Cassave Kroepoek, Wijko Satesaus Kant en Klaar, Perfekt Kipsate, Amoy Zwarte Bonensaus, De Vegetarische Slager Vegetarische Beefreepjes, Babi Pangang, AH Oosterse Groentemix, Conimex Kerriesaus, De Vegetarische Slager Kipstukjes, AH Witte Rijst. Snacks/Altro: AH Kruidenboter, Flevosap Appelsap, AH Roombrie 60+, AH Wit Frans Stokbrood, Zaanse Mayonaise, Lay's Naturel Chips, Schweppes Tonic, Gin, Witte Tafelwijn, Wodka. Di più...
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2874 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 8 minuti, Riposare - 15 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimmmerd
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