Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 aprile 2012
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 41,96g | Prot: 73,99g | Carb: 274,32g.
Colazione: swiss spreadable cheese, pita crackers, Stuffed Green Olives. Pranzo: Egg White. Cena: tilapia, jasmine rice. Snacks/Altro: 100 Grand, Natural California Raisins, Almonds, 2X Protein Greek Yogurt - Honey Vanilla. Di più...
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2197 kcal
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Esercizio:
C1 and sculpt - 2 ore e 45 minuti, Work day - 8 ore, Riposare - 5 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kelvin069
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