Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2017
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 127,49g | Prot: 75,38g | Carb: 21,87g.
Colazione: Fathead Pizza, Brie Cheese, Berg Chorizo, Fried Egg with Fat, Avocado, Coffee (Espresso Brewed), Dairy Farmers Pure Cream. Pranzo: Avocado Dip, Dijon Mustard, Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled), Cos or Romaine Lettuce, Carrots, Brie Cheese, Farmdale Sour Cream. Snacks/Altro: Hazelnuts or Filberts Nuts, Sanitarium Pumpkin Seeds Pepitas, Macro Brazil Nuts, Hans Hungarian Salami. Di più...
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Calando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di EmyLou1101
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