Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2552 kcal
|
Gras: 82,82g | Prot: 124,13g | Carb: 340,24g.
Colazione: Сливы, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%. Pranzo: Сметана, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шоколад, Банан, Блины на Молоке. Cena: Сосиски Молочные, Белая Мука, Дружба Плавленный Сырок, Виноград, Яблоки, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Морское Содружество Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|