Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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75,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1525 kcal
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Gras: 55,24g | Prot: 78,02g | Carb: 154,03g.
Colazione: Nectarines, Terres et Céréales Bio Muesli aux Fruits, Banane, Figues, Activia Yaourt Nature, Café. Pranzo: Carottes, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche, Bjorg Sauce Champignons, Blanc de Dinde. Cena: Carrefour Baguette Complète, Vin Rosé, Vinaigre, Huile d'Olive, Fromage Feta, Poivrons Verts, Oignons Rouges, Tomates, Concombre (Pelé), Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Olives Vertes. Snacks/Altro: Figues, Nectarines, Manchego, Lipton Thé Vanille, Vin Rosé. Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di cecileluma
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