Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2017
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2931 kcal
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Gras: 73,85g | Prot: 134,22g | Carb: 445,47g.
Colazione: Brown Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Dried Whole Sesame Seeds, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg White, Oats. Cena: Fresh Lemon Juice, Extra Virgin Olive Oil, Avocados, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice. Snacks/Altro: Egg White, Oats, Bananas, Apples. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di SergioZ07
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