Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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967 kcal
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Gras: 21,09g | Prot: 69,15g | Carb: 129,33g.
Colazione: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Свекла Вареная, РИФ Фарш Хоки. Cena: Сельдь Соленая, 4 Сезона Гавайская Смесь. Snacks/Altro: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Сливы, Кофе с Молоком, Гематоген. Di più...
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2083 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dasha_e_
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