zwar noch nicht das ursprüngliche Gewicht, aber immerhin wieder weniger
|
84 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1330 kcal
|
Gras: 33,92g | Prot: 197,30g | Carb: 69,39g.
Colazione: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, Gala Äpfel. Pranzo: Real Thai Currypaste Rot, Tomatenmark, Meersalz, miree Bunter Pfeffer, Chilipulver, Edeka Feine Mungobohnenkeime, Champignons, Zucchini, Gelbe Paprika, Möhren, Vita D'or Rapsöl, Knoblauch, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Cena: Hofburger Edamer, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Lauchzwiebeln, Tomaten, Radieschen, Casale Fresco Mozzarella Mini Leicht. Di più...
|
Calando 1,7 kg a Settimana
|