Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2017
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1186 kcal
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Gras: 44,71g | Prot: 53,55g | Carb: 144,83g.
Colazione: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Çokça Közlenmiş Biber, Mis Labne, Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Tavuk Köfte. Snacks/Altro: Kurabiye, Dondurma, Birşah Meyveli Yoğurt, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Di più...
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1446 kcal
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Esercizio:
Nuoto (lento) - 15 minuti, Yürüyüş - 4 ore, Riposare - 11 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di yesim2017
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