Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2012
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94,4 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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621 kcal
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Gras: 34,31g | Prot: 65,60g | Carb: 10,41g.
Colazione: Bacon, Egg. Pranzo: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Pico De Gallo (Mild), Boiled Egg. Di più...
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3018 kcal
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Esercizio:
Elliptical - 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di madaboutmoose
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