Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1134 kcal
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Gras: 26,10g | Prot: 34,13g | Carb: 191,36g.
Colazione: Смак Батон Подмосковный, Провансаль ЕЖК Майонез, Суп Куриный с Вермишелью. Pranzo: Карусель Пирожок с Картошкой и Грибами, Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Бананы, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. Snacks/Altro: Ягодный Край Желе с Клубникой. Di più...
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2882 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore e 30 minuti, Studiare (Studio) - 5 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di имякакоето
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