Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1830 kcal
|
Gras: 77,93g | Prot: 82,40g | Carb: 202,04g.
Colazione: Harry's Хлеб Бриошь, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Торт Crostata Вишневый, Черемушки Хлеб Зерновик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Harry's Хлеб Бриошь, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Куриный Суп Лапша. Cena: Азбука Вкуса Торт Crostata Вишневый, Яичная Лапша (Приготовленная), Ежики. Snacks/Altro: Банан, Азбука Вкуса Семга Слабосоленая, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Избенка Творог Зерненый 4%, Сухие Жареные Орехи Кешью. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Llf359
|