Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 91,73g | Prot: 71,35g | Carb: 155,10g.
Colazione: AH Pompoenstukjes, Spinach, Quinoa (Cooked), Cooked Dry Chickpeas, Goat Cheese. Pranzo: Farmer's Cottage Cheese, Onions, Zucchini (Frozen), Cooked Lentils, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned). Cena: California Avocados, Feta Cheese, Falafel, Tortilla, AH Chinese Kool. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Motivationseeker!
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