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👍
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2402 kcal
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Gras: 99,95g | Prot: 150,06g | Carb: 233,15g.
Colazione: Banan, Jajko, Dulano Boczek Krojony. Pranzo: Masło, Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Banan, Jajko. Snacks/Altro: Piątnica Serek Wiejski, Marchewki, Winogrona, Zott Jogurt Naturalny, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej. Di più...
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3811 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Stare seduti - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 10 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kolba22
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