Diario di stolfat, 13 set 17

87,3 Neues Allzeithoch! Nach 5 Tagen Mallorca aber sicher nicht verwunderlich. Bier hat nun mal eine ganze Menge an Kalorien und Fettverbrennung geht auch irgendwie anders. Aber es war schön und das ist die Hauptsache :-)
87,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 8,3 kg.    Dieta seguita: Non applicabile.

1829 kcal Gras: 87,29g | Prot: 135,67g | Carb: 114,87g.   Colazione: Harzer Harzer Käse, Reiswaffeln. Pranzo: Netto Lachsschinken, Milfina Butter, Aerzener Bio-Roggenvollkornbrot. Cena: Nutella Nutella, Dicke Rippe, Mondo Italiano Pfannengemüse Italienische Art, Spreewaldhof Cornichons. Snacks/Altro: Netto Nougatbits, Magerquark, ESN Designer Whey Protein - Double Chocolate, Chia-Samen, Leinöl. Di più...
2218 kcal Esercizio: Allattamento - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana


Commenti 
Schön das Du nette Ferien hattest! 
13 set 17 da utente: marcothebrain
Oohhhhhh holla ... ich "muss" da bald 18 Tage hin ;-) 
13 set 17 da utente: Cocktailnase
Oh Du Arme! ;-) 
13 set 17 da utente: marcothebrain
Naja, kommt ja auch an, wo man da urlaubt. Bei uns wars ein Männer-kurz-Trip. Wir hatten vom Hotel nur 600m bis zum Ballermann05. Jetzt kenne ich das "Oberbayern", die "Schinkenstraße", und Antonia hab ich auch aus nächster Nähe gesehen und gehört. Kaaaaannnnn man alles mal mitmachen, muss man aber nicht. Da sind wirklich Leute mehrere Tage in Dauerdelirium :-)) Hammer! 
13 set 17 da utente: stolfat

     
 

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Storia del Peso di stolfat


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