|
cukier 108
|
50,4 kg
Perso fino ad ora: 27,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1234 kcal
|
Gras: 67,90g | Prot: 58,62g | Carb: 98,38g.
Colazione: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Mleko (Mleko), Surowe Warzywa, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pranzo: Szczypiorek, Kukurydza, Jajko, Mango, Surimi, Tort, Piątnica Śmietana 18%. Cena: Musztarda, Śledz Marynowany, Czerwona Papryka, Mięso z Udka Kurczaka, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie. Snacks/Altro: Zielona Herbata, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Mięta. Di più...
|
|
1448 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 7 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JW1206
|