Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2012
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2902 kcal
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Gras: 95,03g | Prot: 197,40g | Carb: 377,23g.
Colazione: fiber one 80, emerald 100, optimum strawberry, chobani plain nonfat, banana, Omega 3 Fish Oil, eb egg. Pranzo: cocoa roast almonds, jack link's beef jerky, spinach, meijer broccoli, meijer organics vegetable medley, eb egg, bumble bee salmon. Cena: tomato, meijer cottage cheese, Meijer Chunky Grilled Chicken and Sausage Gumbo. Snacks/Altro: Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, fiber one 80, ben & jerry's greek, sugar free jello, kashi golean crunch, dannon light & fit blueberry, krema, fiber one chewy bar, ben & jerry's greek, Dark Chocolate Dreams Peanut Butter, quest bar, extra gum, Monster Rehab. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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