Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
|
101,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
809 kcal
|
Gras: 40,93g | Prot: 55,54g | Carb: 54,48g.
Colazione: Sococo Leite de Coco, Queijadinha Low Carb. Pranzo: Contra-filé, Subway Tomate, Alface, Cenouras, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Altro: Itambé Creme de Leite Leve, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Mamão, Nestlé Iogurte Grego Light. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dirley Cardozo
|