Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
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63,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1698 kcal
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Gras: 52,88g | Prot: 129,28g | Carb: 176,10g.
Colazione: Cafezinho, Copacol Mortadela, Walmart Queijo Mussarela, Extra Pão Francês Integral, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Legumes Cozidos, Músculo Bovino. Cena: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Renata Macarrão Integral Fusilli. Snacks/Altro: Jussara Creme de Leite, Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite Condensado, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Jasmine Mix Sementes + Nuts, Mexerica. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana.brasileiro33
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