Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2017
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 39,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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703 kcal
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Gras: 28,64g | Prot: 38,02g | Carb: 75,78g.
Pranzo: Tam Buğday Ekmeği, Erikler, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası. Di più...
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2859 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 33 minuti, Corsa - 10 km/h - 25 minuti, Dormire - 11 ore, Riposare - 12 ore e 2 minuti. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di enes666
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