Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 24,45g | Prot: 76,61g | Carb: 174,10g.
Colazione: Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Pranzo: Buah Anggur, Buah Anggur, Buah Anggur, Bihun Panjang, Kari Ayam, Tropicana Slim Beras Merah. Cena: Pisang Apel, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Herbalife Personalized Protein Powder. Snacks/Altro: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Penyet, Tropicana Slim Beras Merah. Di più...
|
|
2367 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Riposare - 18 ore, Dormire - 5 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FebySetyaningsih
|