Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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65,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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969 kcal
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Gras: 42,79g | Prot: 40,83g | Carb: 106,59g.
Colazione: Żółtko, Masło, Chleb Biały, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone), McDonald's Ciastko Jabłkowe, Śmietana, Delikate Twarożek Naturalny. Pranzo: Pulpety z Indyka, Kasza z Ziarna Pszennego (Gotowana). Snacks/Altro: Lody Waniliowe, McDonald's Frytki (Małe). Di più...
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2345 kcal
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Esercizio:
Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Allattamento - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Svetababiy
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