Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1126 kcal
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Gras: 42,40g | Prot: 58,01g | Carb: 61,78g.
Colazione: Copacol Mortadela, Tirol Queijo Mussarela (18g), Panini Low Carb, Frimesa Nata, Café (Infusão). Pranzo: Tomates, Agrião, Rúcula, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pronto Light Lombo De Pirarucu. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Snacks/Altro: Skol Cerveja, Skol Cerveja, Corona Cerveja. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dirley Cardozo
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