Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 marzo 2010
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78,0 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 21,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 51,87g | Prot: 36,08g | Carb: 117,14g.
Colazione: Coffee (Brewed From Grounds), Seafood Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Cena: Baby Brussel Sprouts & Butter Sauce, Tomato Slice. Snacks/Altro: Vanilla Yogurt Raisins. Di più...
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2470 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Nuoto (lento) - 15 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Guidare - 1 ora, Shopping - 2 ore, Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di windrider
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