Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 30,8 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3093 kcal
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Gras: 114,76g | Prot: 144,75g | Carb: 388,57g.
Colazione: Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, McCormick Bacon Flavored Bits, Black Pepper, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Pearls Olives To Go! - Pimiento Stuffed, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, McCormick Salad Toppins, Marukan Rice Vinegar, Genji Ginger Miso Dressing, Wegmans Greek Feta Yogurt Dressing. Pranzo: Mushrooms (Drained Solids, Canned), Season's Pizza Large Cheese Pizza. Cena: Tropical Cheese Queso Blanco, Coca-Cola Diet Coke, Cheese Filled Cannelloni with Tomato Sauce (Diet Frozen Meal), Spanish Rice, Pace Salsa Verde, Red Salsa, Tortilla Corn Chips. Snacks/Altro: Popchips Barbeque Potato Chips (Bag), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Coffee, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. Di più...
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3341 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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