Diario di marksmith176, 14 set 17

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
102,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 11,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2737 kcal Gras: 81,67g | Prot: 227,09g | Carb: 280,83g.   Colazione: Bonne Maman Strawberry Preserves, Philadelphia Regular Strawberry Cream Cheese, Pepperidge Farm Oatmeal Bread, Kirkland Signature Black Forest Ham, Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Sargento Munster Cheese, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. Pranzo: Nature's Bakery Honey & Oat Soft Baked Bar, Daily Chef Steamable Whole Green Beans, Act II Light Butter Popcorn, Brussels Sprouts, Chicken Breast, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Whole Milk. Cena: Hershey's Kisses Hugs. Snacks/Altro: Denovo Protein, Fairlife 2% Milk, Well Pict Strawberries. Di più...
Calando 1,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di marksmith176


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