Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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75,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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940 kcal
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Gras: 16,79g | Prot: 33,84g | Carb: 179,22g.
Colazione: Yeşil Çay, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pranzo: Çikolatalı Süt (Tam Yağlı), Tadım Gün Kurusu Kayısı. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Nuh Ankara Kepekli Makarna. Snacks/Altro: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. Di più...
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2107 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 17 minuti, Dormire - 9 ore e 3 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di agozde88
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