Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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67,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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522 kcal
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Gras: 8,97g | Prot: 37,55g | Carb: 65,00g.
Colazione: Quesilete Quesitos Light, Pan Integral, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Mini Tostas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Pranzo: DIA Gelatina Light, Panrico Pan de Molde Sveltia Linea, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Bimbo Mini Tostas, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar, Vive Soy Leche de Soja Ligera, DIA Puré de Patata. Cena: Quesilete Quesitos Light, Clara de Huevo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa, el Faro Cebollitas en Vinagre, Panrico Pan de Molde Sveltia Linea, el Faro Pepinillos en Vinagre, Bimbo Mini Tostas, Lechuga de Hoja Verde. Di più...
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2002 kcal
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Esercizio:
Danza (moderna) - 15 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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