Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1171 kcal
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Gras: 33,80g | Prot: 49,65g | Carb: 194,68g.
Colazione: Tap Water, Pears, Strawberries, Coffee, Woolworths Low Fat Milk, Five Roses Tea. Pranzo: Tap Water, Chicken Salad. Cena: Manhattan Romantics, Debonairs Pizza Triple Decker Meat (Large). Snacks/Altro: Cupcake with Icing, Strawberries, Ice Cream, Cola Soda (with Caffeine), Bananas, Tea with Milk. Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 2 ore, Bagno - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tabetha2015
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