Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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99 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 24 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1279 kcal
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Gras: 89,02g | Prot: 98,19g | Carb: 23,10g.
Pranzo: Natas, Abatanado, Sumo de Limão, Legumes Salteados, Carapau Grelhado. Cena: Abacate, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Frango Assado. Snacks/Altro: Condi Gelatina Light, Pingo Doce Queijo Flamengo, Damatta Chourição, Ovo Estrelado. Di più...
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2931 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di luisabino
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