Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2017
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104,4 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 43,2 kg.
Dieta seguita: 100%.
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889 kcal
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Gras: 22,14g | Prot: 113,24g | Carb: 77,62g.
Colazione: Fiber One Protein Bars - Caramel Nut, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar, nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. Pranzo: Jalapeno Peppers, Food Lion Natural Fancy Shredded Parmesan Cheese, sirloin steak 1 oz, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), tomato, Roma, raw cut up, apple, Gala with skin 1 0z. Cena: pink salmon fillets walmart, Kroger Raw Large Shrimp, apple, Gala with skin 1 0z. Snacks/Altro: Lifesavers Five Flavor Hard Candy. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jipper500
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