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I think I need to lower my calories and fat some.
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123,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 44,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1475 kcal
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Gras: 73,81g | Prot: 86,39g | Carb: 121,25g.
Colazione: egg white, Oranges, Ezekiel Bread, Pam Cooking Spray, I can't believe its not butter, Jennie-o Turkey Bacon. Pranzo: Hunts Tomato Ketchup, Orange, Spam, mustard, Jennie-o Turkey Franks, Ezekiel 4:9 bread. Cena: Libby's Green Beans, I Can't Believe Its Not Butter, Mom's Garden Salad (1 cup servings), Great Value Mushroom Gravy, Chicken Breast. Snacks/Altro: Almonds Kirkland, reddi wip fat free, Dole Pineapple Slices, Sugar Free Jell-o. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Itry58
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