Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 58,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1229 kcal
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Gras: 32,28g | Prot: 66,46g | Carb: 173,86g.
Colazione: 닭대리 스위트칠리소스, Green Nut 매일매일 건강채움, 한솥 카레, 서울우유 저지방 나 100%, 단백질쉐이크 5.2다이어트베이스 초코맛. Pranzo: 오뚜기 3분 스위트칠리치킨, 사과, 카레라이스. Snacks/Altro: 큐원 비디랩 곡물쿠키. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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