Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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371 kcal
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Gras: 25,21g | Prot: 10,00g | Carb: 25,40g.
Colazione: Sausage Roll, Rooibos, Low Fat Milk, Five Roses Tea, Coffee. Di più...
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2009 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 16 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 4 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tabetha2015
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