Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 47,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3723 kcal
|
Gras: 147,38g | Prot: 231,22g | Carb: 375,95g.
Colazione: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Сливы, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Pranzo: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. Cena: Alpen Gold Oreo со Вкусом Арахисовой Пасты, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Грецкие Орехи, Масло Подсолнечное, Свекла Вареная, Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Сахар, Масло Подсолнечное, Белая Мука. Snacks/Altro: Альтервест Рожок Luxus, Грецкий Орех, Сливы, Яблоки, Апельсин. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|