Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 76,07g | Prot: 46,48g | Carb: 165,08g.
Colazione: Kandijsuiker, AH Frambozen Fruitspread, AH Hummus met Gegrilde Groente, Becel met Avocado-Olie en Limoenolie, AH Liefde & Passie Volkoren Brood. Pranzo: Gedroogde Hele Sesamzaadjes, AH Gesneden Uien, Olijfolie, AH Kastanjechampignons, AH Dolmades, AH Biologisch Peulvruchtenkiemen. Cena: AH Bospaddenstoelen Bouillon, Olijfolie, Avocado, Limoen, Zwarte Bonen, Bonduelle Crispy Maïs Bio, Rode Tomaten (uit Blik), AH Gesneden Uien, Jalapeno Peper, Gele Paprika's. Snacks/Altro: Groene Olijven, AH Snoeptomaatjes, AH Pluot. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lynn1112
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