Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2017
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98,8 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 33,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1378 kcal
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Gras: 90,46g | Prot: 94,85g | Carb: 43,22g.
Colazione: Extra Virgin Olive Oil, Egg, Great Value Frozen Whole Strawberries, The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (227g). Pranzo: Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Newman's Own Lite Italian Dressing, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Boar's Head Beef Bologna. Cena: Newman's Own Lite Italian Dressing, Avocados, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Altro: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Caribou Coffee Skim Latte (Small). Di più...
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Calando 3,8 kg a Settimana
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