|
шашлычок, пивко, все дела....😐😐😐
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
868 kcal
|
Gras: 27,87g | Prot: 94,35g | Carb: 60,72g.
Colazione: NovaSweet Подсластитель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Морской Коктейль. Cena: Помидоры, Баклажан, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко, Любимый Город Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|