Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2017
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1463 kcal
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Gras: 32,80g | Prot: 49,86g | Carb: 213,60g.
Colazione: Äpfel, Heidelbeeren, SPAR Naturjoghurt Leicht. Pranzo: Zucker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Knoblauch, Grüner Blattsalat, SPAR Risotto Rundkornreis, Zwiebeln, Putenfleisch, Rapsöl, Pilze. Cena: SPAR Naturjoghurt Leicht, Banane, Weißwein, Soletti Super Size. Snacks/Altro: Kaffee mit Milch und Zucker, Obstkuchen. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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